您的当前位置:首页 > 热门资讯 > 避免手机失明 可以“20 正文
时间:2024-10-22 15:23:20 来源:网络整理 编辑:热门资讯
避免手机失明 可以“20-20-20”2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾
◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免营口市某某电子打标设备教育中心《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免营口市某某电子打标设备教育中心由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
TTS新传论文带读:社交媒体与人际关系新角度!很适合答题!2024-10-22 15:16
美国多州报告李斯特菌感染病例 已有8人死亡2024-10-22 15:16
浙江宁波一装潢材料市场发生火灾 消防正在扑救2024-10-22 14:20
荷兰皇家航空公司:不再使用波音公司生产的飞机2024-10-22 14:18
孩子牙不齐几岁矫正?来看正畸“黄金时间表”2024-10-22 13:46
“异形”的扮演者,是个身高2米31的篮球运动员2024-10-22 13:25
新学期《家长自救指南》:5个方法亲测有效,轻松Hold住新学期2024-10-22 13:18
5种简单方法让孩子远离手机2024-10-22 13:15
70城房价,最新公布2024-10-22 13:13
中新健康|疾控专家:灭蚊最重要的是翻盆倒罐 无积水就无蚊虫2024-10-22 12:55
台军称辽宁舰编队通过巴士海峡,从南海驶入西太平洋2024-10-22 15:18
自助结账不方便,英国连锁超市欲增人工收银台2024-10-22 14:47
青岛某生物公司开展代孕?当地成立联合调查组2024-10-22 14:24
45亿美元被盗,幕后黑手竟是网红女rapper2024-10-22 14:13
外交部:“台独”与台海和平水火不容2024-10-22 14:02
45亿美元被盗,幕后黑手竟是网红女rapper2024-10-22 13:52
购房办房贷,竟返点折现了5克金条2024-10-22 13:06
塔克拉玛干沙漠腹地发洪水 多部门救援超20小时2024-10-22 13:04
一地官宣:禁止学生携带手机入校2024-10-22 12:43
购房办房贷,竟返点折现了5克金条2024-10-22 12:42